Posts Tagged :

ganduri negative

Cand creierul tau devine monocrom: de ce vezi doar o parte din realitate

Cand creierul tau devine monocrom si vezi doar o parte din realitate

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand creierul tau devine monocrom si vezi doar o parte din realitate Cand creierul tau devine monocrom este momentul in care perceptia ta asupra realitatii incepe sa fie filtrata excesiv intr-o singura directie. Fie vezi pericol peste tot, fie ignori complet riscurile si traiesti intr-o bula de optimism fortat. Niciuna dintre aceste extreme nu este…

mai multe detalii
imaginatia provoaca suferinta

Imaginatia poate aduce mai multa suferinta decat realitatea

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand mintea creeaza mai mult decat traim Exista momente in care nu realitatea ne raneste cel mai tare, ci felul in care o anticipam. imaginatia provoaca suferinta atunci cand, in loc sa ramanem conectati la ce se intampla concret, mintea incepe sa construiasca scenarii negative, exagerate, care nu au legatura directa cu prezentul. Este un…

mai multe detalii
De ce este ipohondria greu de tratat

DE CE ESTE IPOHONDRIA GREU DE TRATAT?

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

De ce este ipohondria greu de tratat? Ipohondria este greu de tratat nu doar pentru ca vine cu un bagaj de frici, ci mai ales pentru ca aceste frici sunt sustinute de ganduri automate, convingeri adanci si un ciclu emotional bine inradacinat. Multi oameni cred ca ipohondria este doar o exagerare, o „panica inutila”, insa…

mai multe detalii
Cum sa iti gestionezi gandurile si sa-ti pastrezi claritatea mentala

Cum sa iti gestionezi gandurile si sa-ti pastrezi claritatea mentala

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cum sa obtii gestionarea gandurilor fara sa te lasi condus de ele Traim intr-o lume in care suntem bombardati zilnic de ganduri. Unele ne ghideaza, altele ne incurca, iar unele par sa se repete la nesfarsit, ca un refren obsedant pe fundalul mintii. Dar ce facem cu ele? Le ascultam pe toate? Le respingem pe…

mai multe detalii

Propulsat de
►
Necessary cookies enable essential site features like secure log-ins and consent preference adjustments. They do not store personal data.
Niciunul
►
Functional cookies support features like content sharing on social media, collecting feedback, and enabling third-party tools.
Niciunul
►
Cookie-urile analitice urmăresc interacțiunile vizitatorilor și oferă informații generale despre valorile metrice, cum ar fi numărul de vizitatori, rata de respingere și sursele de trafic.
Niciunul
►
Cookie-urile publicitare oferă reclame personalizate pe baza vizitelor tale anterioare și analizează eficiența campaniilor publicitare.
Niciunul
Propulsat de