Posts Tagged :

exprimarea emotiilor

Alexitimia: cand simti ceva, dar nu stii ce simti

Alexitimia: cand simti ceva, dar nu stii ce simti

 1024 576 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Alexitimia: cand emotiile exista, dar cuvintele lipsesc Alexitimia descrie o experienta mai frecventa decat am putea crede: simti ca ceva se intampla in interiorul tau, corpul reactioneaza, comportamentul se schimba, dar nu reusesti sa spui clar ce emotie traiesti. Intrebarea simpla „Ce simti?” poate primi raspunsul sincer „Nu stiu”. Nu pentru ca persoana refuza dialogul…

mai multe detalii
Ascultarea activa: cum transformi conversatiile in conexiuni autentice

Creierul uman are o limitare importantă

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Ascultarea activa: diferenta dintre a auzi si a intelege cu adevarat Ascultarea activa este una dintre cele mai importante abilitati pentru construirea unor relatii sanatoase, dar si una dintre cele mai rar practicate cu adevarat. De multe ori avem impresia ca participam la o conversatie, cand, in realitate, fiecare persoana isi pregateste propriul raspuns. In…

mai multe detalii
Normalizarea furiei: cum transformi furia din pericol in forta vindecatoare

Cum normalizam furia ca emotie, nu ca actiune

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Normalizarea furiei – o cale spre echilibru emotional, nu un pericol Normalizarea furiei nu inseamna sa o incurajam ca mijloc de violenta, ci sa o recunoastem ca o parte esentiala din viata emotionala. Multi oameni cred, gresit, ca furia este un semn de slabiciune, lipsa de control sau chiar un defect de caracter. Dar furia,…

mai multe detalii

Propulsat de
►
Necessary cookies enable essential site features like secure log-ins and consent preference adjustments. They do not store personal data.
Niciunul
►
Functional cookies support features like content sharing on social media, collecting feedback, and enabling third-party tools.
Niciunul
►
Cookie-urile analitice urmăresc interacțiunile vizitatorilor și oferă informații generale despre valorile metrice, cum ar fi numărul de vizitatori, rata de respingere și sursele de trafic.
Niciunul
►
Cookie-urile publicitare oferă reclame personalizate pe baza vizitelor tale anterioare și analizează eficiența campaniilor publicitare.
Niciunul
Propulsat de