Posts Tagged :

echilibru interior

optimismul este o alegere mai sanatoasa decat pesimismul

Optimismul este o alegere mai sanatoasa decat pesimismul

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

In momentele in care astepti un raspuns, un verdict sau un final, mintea ta se agata instinctiv de scenarii, iar aici apare adevarul esential: optimismul este o alegere mai sanatoasa decat pesimismul. Nu pentru ca optimismul ar garanta un final bun, ci pentru ca iti schimba modul in care traiesti pana ajungi acolo. Iar viata…

mai multe detalii
pacatul un concept neinteles

Pacatul – un concept neinteles

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand incerci sa intelegi pacatul un concept neinteles, realizezi ca nu vorbim doar despre o regula incalcata, ci despre o poveste mult mai profunda. Cuvantul este incarcat emotional, folosit adesea pentru a provoca rusine si vinovatie, dar radacinile sale spun altceva. Adevarata semnificatie a pacatului nu are legatura cu pedepse divine sau cu liste de…

mai multe detalii
Ce faci ca sa accepti incertitudinea vietii si sa traiesti in echilibru

Ce faci ca sa accepti incertitudinea vietii?

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Ce faci ca sa accepti incertitudinea vietii Ce faci ca sa accepti incertitudinea vietii este o intrebare pe care fiecare dintre noi si-a pus-o, mai ales in momentele cand viata a parut sa isi piarda directia. Adevarul este ca nimeni nu poate evita necunoscutul, oricat de mult ar incerca sa isi construiasca planuri si strategii.…

mai multe detalii
Ce face o constiinta trezita si de ce tace in loc sa explice

Ce face o constiinta trezita?

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Constiinta trezita: cum arata linistea interioara care nu mai are nevoie sa dovedeasca nimic Intr-o lume agitata, zgomotoasa si plina de opinii care se ciocnesc, o constiinta trezita nu striga, nu corecteaza, nu cere validare. O constiinta trezita observa, intelege si tace. Si tocmai in aceasta aparenta pasivitate se afla una dintre cele mai puternice…

mai multe detalii
Dupa divort in casa parintilor: e esec sau un nou inceput?

Dupa divort, inapoi in casa parintilor – esec, regres sau un nou inceput?

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Dupa divort, inapoi in casa parintilor – o realitate care pentru multi vine cu un amestec de rusine, frustrare si confuzie. Poate fi o perioada de tranzitie dureroasa sau, dimpotriva, o oportunitate rara de reconectare cu sinele. Aceasta fraza-cheie – dupa divort, inapoi in casa parintilor – poarta in ea o incarcatura emotionala profunda, iar…

mai multe detalii
Validare emotionala ce inseamna si de ce conteaza pentru echilibrul interior

Despre nevoia profunda de validare emotionala

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Valideaza-ma, deci exist: despre nevoia profunda de validare emotionala Valideaza-ma, deci exist este mai mult decat o fraza, este o nevoie fundamentala care apare din dorinta universala de a fi vazuti si intelesi. Aceasta nevoie de validare emotionala apare subtil in fiecare interactiune umana si defineste modul in care ne raportam la noi insine si…

mai multe detalii
Colonul si emotiile: ce iti spune corpul cand nu mai poti elibera

Colonul – oglinda subtila…

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Colonul si sanatatea emotionala: cand corpul ne cere sa renuntam Colonul si sanatatea emotionala sunt mai conectate decat credem. Desi ne-am obisnuit sa vorbim despre digestie in termeni pur fizici, realitatea e ca intestinele noastre spun adesea povesti emotionale. Nu doar ce mancam conteaza, ci si ce gandim, ce simtim si mai ales… ce refuzam…

mai multe detalii
6 tipuri de oameni cu care nu are rost sa te extenuezi emotional

Tipuri de oameni cu care nu are rost sa te extenuezi emotional

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Oameni care te extenueaza emotional: cand e sanatos sa renunti Viata ne pune adesea fata in fata cu oameni care te extenueaza emotional, iar relatiile cu acestia pot deveni, fara sa-ti dai seama, o sursa constanta de epuizare si frustrare. Este normal sa vrei sa fii intelegator, empatic sau rabdator, dar cand acest efort nu…

mai multe detalii
Frica de singuratate – De ce alegem nefericirea in locul linistii interioare

DE CE NE TEMEM DE SINGURaTATE MAI MULT DECaT DE NEFERICIRE?

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Frica de singuratate – umbrele tacute care ne tin captivi Frica de singuratate este una dintre cele mai adanci emotii cu care multi dintre noi ne confruntam, chiar daca nu o numim pe nume. Este teama care ne impinge in relatii care nu ne mai hranesc, care ne tine in asteptare, care ne face sa…

mai multe detalii
De ce nu poti fi fericit chiar si cand ai toate motivele

Tu ce motive ai să fii fericit?

 760 480 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Tu ce motive ai sa fii fericit Te-ai intrebat vreodata serios tu ce motive ai sa fii fericit? Nu in sensul superficial al lucrurilor bune din viata ta, ci in sensul profund, real, in care fericirea nu se simte doar ca o pauza de la griji. Adevarul e ca, de cele mai multe ori, fericirea…

mai multe detalii
  • 1
  • 2