Posts Tagged :

echilibru interior

Toleranta la incertitudine: cum te antreneaza jocurile si suspansul

Toleranta la incertitudine: cum te antreneaza jocurile si suspansul

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Toleranta la incertitudine: cum te antreneaza jocurile si povestile tensionate Toleranta la incertitudine este una dintre cele mai importante abilitati emotionale pe care le putem dezvolta, chiar daca de multe ori nici nu ne dam seama ca o exersam. Toleranta la incertitudine nu se invata doar din carti de dezvoltare personala, ci si din experiente…

mai multe detalii
cum sa iesi din ping-pongul gand emotie

Cum iesi din ping – pongul gand-emotie?

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cum sa iesi din ping-pongul gand–emotie si sa iti recastigi echilibrul interior Cum sa iesi din ping-pongul gand–emotie este o intrebare pe care multi oameni si-o pun in momentele de neliniste, anxietate sau blocaj. Te surprinzi prins intr-un dialog interior care se repeta la nesfarsit, iar fiecare gand alimenteaza o emotie, care la randul ei…

mai multe detalii
ganduri si emotii

Gandul naste emotii, emotiile nasc ganduri

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Gandul naste emotii, emotiile nasc ganduri: cum sa iesi din cercul vicios Gandul naste emotii, emotiile nasc ganduri – o fraza simpla, dar atat de relevanta pentru ceea ce traim in fiecare zi. Daca ai simtit vreodata ca esti blocat intr-un carusel interior de care nu poti scapa, stii exact ce inseamna acest mecanism subtil,…

mai multe detalii
optimismul este o alegere mai sanatoasa decat pesimismul

Optimismul este o alegere mai sanatoasa decat pesimismul

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

In momentele in care astepti un raspuns, un verdict sau un final, mintea ta se agata instinctiv de scenarii, iar aici apare adevarul esential: optimismul este o alegere mai sanatoasa decat pesimismul. Nu pentru ca optimismul ar garanta un final bun, ci pentru ca iti schimba modul in care traiesti pana ajungi acolo. Iar viata…

mai multe detalii
pacatul un concept neinteles

Pacatul – un concept neinteles

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand incerci sa intelegi pacatul un concept neinteles, realizezi ca nu vorbim doar despre o regula incalcata, ci despre o poveste mult mai profunda. Cuvantul este incarcat emotional, folosit adesea pentru a provoca rusine si vinovatie, dar radacinile sale spun altceva. Adevarata semnificatie a pacatului nu are legatura cu pedepse divine sau cu liste de…

mai multe detalii
Ce faci ca sa accepti incertitudinea vietii si sa traiesti in echilibru

Ce faci ca sa accepti incertitudinea vietii?

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Ce faci ca sa accepti incertitudinea vietii Ce faci ca sa accepti incertitudinea vietii este o intrebare pe care fiecare dintre noi si-a pus-o, mai ales in momentele cand viata a parut sa isi piarda directia. Adevarul este ca nimeni nu poate evita necunoscutul, oricat de mult ar incerca sa isi construiasca planuri si strategii.…

mai multe detalii
Ce face o constiinta trezita si de ce tace in loc sa explice

Ce face o constiinta trezita?

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Constiinta trezita: cum arata linistea interioara care nu mai are nevoie sa dovedeasca nimic Intr-o lume agitata, zgomotoasa si plina de opinii care se ciocnesc, o constiinta trezita nu striga, nu corecteaza, nu cere validare. O constiinta trezita observa, intelege si tace. Si tocmai in aceasta aparenta pasivitate se afla una dintre cele mai puternice…

mai multe detalii
Dupa divort in casa parintilor: e esec sau un nou inceput?

Dupa divort, inapoi in casa parintilor – esec, regres sau un nou inceput?

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Dupa divort, inapoi in casa parintilor – o realitate care pentru multi vine cu un amestec de rusine, frustrare si confuzie. Poate fi o perioada de tranzitie dureroasa sau, dimpotriva, o oportunitate rara de reconectare cu sinele. Aceasta fraza-cheie – dupa divort, inapoi in casa parintilor – poarta in ea o incarcatura emotionala profunda, iar…

mai multe detalii
Validare emotionala ce inseamna si de ce conteaza pentru echilibrul interior

Despre nevoia profunda de validare emotionala

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Valideaza-ma, deci exist: despre nevoia profunda de validare emotionala Valideaza-ma, deci exist este mai mult decat o fraza, este o nevoie fundamentala care apare din dorinta universala de a fi vazuti si intelesi. Aceasta nevoie de validare emotionala apare subtil in fiecare interactiune umana si defineste modul in care ne raportam la noi insine si…

mai multe detalii
Colonul si emotiile: ce iti spune corpul cand nu mai poti elibera

Colonul – oglinda subtila…

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Colonul si sanatatea emotionala: cand corpul ne cere sa renuntam Colonul si sanatatea emotionala sunt mai conectate decat credem. Desi ne-am obisnuit sa vorbim despre digestie in termeni pur fizici, realitatea e ca intestinele noastre spun adesea povesti emotionale. Nu doar ce mancam conteaza, ci si ce gandim, ce simtim si mai ales… ce refuzam…

mai multe detalii
  • 1
  • 2

Propulsat de
►
Necessary cookies enable essential site features like secure log-ins and consent preference adjustments. They do not store personal data.
Niciunul
►
Functional cookies support features like content sharing on social media, collecting feedback, and enabling third-party tools.
Niciunul
►
Cookie-urile analitice urmăresc interacțiunile vizitatorilor și oferă informații generale despre valorile metrice, cum ar fi numărul de vizitatori, rata de respingere și sursele de trafic.
Niciunul
►
Cookie-urile publicitare oferă reclame personalizate pe baza vizitelor tale anterioare și analizează eficiența campaniilor publicitare.
Niciunul
Propulsat de