Posts Tagged :

dezvoltare personala

De ce ne agatam de nimicuri si cum ne afecteaza relatiile

De ce ne agatam de nimicuri?

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

De ce ne agatam de nimicuri si pierdem imaginea de ansamblu De ce ne agatam de nimicuri este o intrebare care ascunde, de fapt, un mecanism psihologic profund si subtil. Nu este despre lucruri marunte in sine, ci despre felul in care mintea le interpreteaza si le amplifica. Pentru unii oameni, o privire, un ton…

mai multe detalii
Copil fara radacini: cum afecteaza lipsa sigurantei emotionale

Cand ramane un copil fara radacini?

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Copil fara radacini si cautarea unui loc interior sigur Copil fara radacini nu este doar o expresie poetica, ci o realitate emotionala profunda care isi pune amprenta asupra intregii vieti. Radacinile nu inseamna o casa sau un loc fizic, ci acel sentiment de siguranta, continuitate si apartenenta care ii spune copilului „aici esti in siguranta,…

mai multe detalii
Cand gasim scuze comportamentului inacceptabil: cum iti pierzi limitele

Cand gasim scuze comportamentului inacceptabil…

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand gasim scuze comportamentului inacceptabil si pierdem limitele personale Cand gasim scuze comportamentului inacceptabil, de cele mai multe ori nu realizam ca intram intr-o dinamica periculoasa, care ne afecteaza profund echilibrul emotional. Totul incepe aparent banal, cu fraze familiare precum „lasa, asa e el” sau „nu are rost sa te certi”. Dar in spatele acestor…

mai multe detalii
Tratament medicamentos depresie: cand este necesar cu adevarat

Tratament medicamentos depresie si momentul in care devine necesar

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Tratament medicamentos depresie este un subiect sensibil, adesea inconjurat de mituri, teama si rezistenta. Multi oameni evita ideea de medicatie, sperand ca vor reusi sa depaseasca totul doar prin vointa sau terapie. Si uneori este posibil. Dar exista si situatii in care fara acest sprijin, lucrurile nu doar ca stagneaza, ci pot deveni periculoase. Depresia…

mai multe detalii
Manifestari fizice ale anxietatii: cum iti vorbeste corpul

Manifestari fizice ale anxietatii: cum iti vorbeste corpul

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Manifestari fizice ale anxietatii si mesajele ascunse ale corpului tau Manifestari fizice ale anxietatii sunt adesea interpretate gresit ca fiind exagerari sau reactii disproportionate, cand in realitate ele reprezinta limbajul direct al corpului tau. Anxietatea nu este doar o stare mentala, ci o reactie biologica profunda, gandita initial pentru supravietuire. Problema apare atunci cand acest…

mai multe detalii
Psihoterapia individuala vs psihoterapia de cuplu: ce alegi si cand

Psihoterapia individuala vs psihoterapia de cuplu

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Psihoterapia individuala vs psihoterapia de cuplu: ce alegi si de ce conteaza diferenta Psihoterapia individuala vs psihoterapia de cuplu este o dilema frecventa pentru multi oameni care simt ca ceva nu functioneaza, fie in interiorul lor, fie in relatia lor. Desi ambele forme de terapie au acelasi scop general, acela de a aduce mai multa…

mai multe detalii
Nevoia de a avea ultimul cuvant: de ce nu este despre comunicare

Nevoia de a avea ultimul cuvant

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Nevoia de a avea ultimul cuvant si iluzia controlului in relatii Nevoia de a avea ultimul cuvant este mai putin despre comunicare si mai mult despre control, chiar daca la suprafata pare un gest banal. In multe relatii, acest impuls apare exact in momentul in care totul ar trebui sa se incheie. Nu pentru ca…

mai multe detalii
Realitatea clientului in psihoterapie: echilibrul dintre emotie si adevar

Realitatea clientului in psihoterapie si echilibrul dintre emotie si adevar

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Realitatea clientului in psihoterapie si adevarul care transforma Realitatea clientului in psihoterapie este punctul de plecare esential in orice proces terapeutic autentic, chiar daca, la prima vedere, pare sa intre in conflict cu ideea de realitate obiectiva. In practica, aceste doua dimensiuni nu se exclud, ci creeaza impreuna spatiul in care schimbarea devine posibila. Intre…

mai multe detalii
Inchisoarea karmica: de ce repeti aceleasi tipare si cum iesi din ele

Inchisoarea karmica

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Inchisoarea karmica si tiparele care iti modeleaza viata fara sa iti dai seama Inchisoarea karmica este un concept care descrie acea stare in care viata pare sa se repete la nesfarsit, cu aceleasi tipare, aceleasi blocaje si aceleasi suferinte, chiar daca decorul se schimba. Dintr-o perspectiva psihologica, vorbim despre conditionare si traume nerezolvate. Dintr-o perspectiva…

mai multe detalii
Anxietate de performanta: de ce te sperie binele mai mult decat esecul

Oamenii nu sunt pregatiti pentru bine

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Anxietate de performanta si frica ascunsa de a-ti fi bine Anxietate de performanta nu este doar despre rezultate, cariera sau presiunea de a reusi, ci despre o frica mai subtila si mai greu de recunoscut: frica de a sustine binele atunci cand apare in viata ta. Desi pare contraintuitiv, multi oameni nu sunt speriati de…

mai multe detalii

Propulsat de CookieAdmin