Posts Tagged :

crestere personala

Cum sa treci de la vina la responsabilitate si sa iti recastigi puterea

Ramai blocat in vinovatiile trecutului sau treci mai departe?

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cum sa treci de la vina la responsabilitate si de ce este cheia maturitatii Cum sa treci de la vina la responsabilitate este una dintre cele mai importante intrebari ale maturitatii emotionale. Adevarul este ca nimeni nu isi alege copilaria, iar ranile din trecut nu sunt o inventie sau o exagerare. Daca ai fost ranit,…

mai multe detalii
Obsesia de a fi zen. Cand linistea devine evitare

Obsesia de a fi „zen”

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Obsesia de a fi zen si pretul ascuns al linistii fortate Obsesia de a fi zen a devenit, in ultimii ani, un ideal tot mai prezent in discursul despre dezvoltare personala. Pare ceva sanatos, matur si de dorit. Sa fii calm, echilibrat, neafectat de haosul din jur. Dar, uneori, aceasta cautare a linistii ascunde ceva…

mai multe detalii
Nu poti schimba cine esti. Ce poti transforma cu adevarat in tine

Nu poti schimba cine esti dar poti schimba cum traiesti cu tine

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Nu poti schimba cine esti dar poti schimba cum traiesti cu tine Nu poti schimba cine esti este o idee care poate parea, la inceput, limitativa sau chiar descurajanta. Multi oameni ajung in terapie cu dorinta de a deveni complet diferiti, mai calmi, mai organizati, mai putin sensibili sau mai increzatori. Dar realitatea psihologica este…

mai multe detalii
Stiu ce am de facut dar nu fac. De ce apare blocajul si cum il depasesti

„Stiu ce am de facut… dar nu fac.” De ce apare blocajul interior?

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Stiu ce am de facut dar nu fac: de ce apare blocajul interior Stiu ce am de facut dar nu fac este una dintre cele mai frustrante realitati pe care le traiesc oamenii in procesul de schimbare. Nu mai esti in punctul in care nu intelegi. Ai analizat, ai constientizat, ai vazut clar ce te…

mai multe detalii
Cand stii multe dar viata ta nu se schimba? De ce nu apare transformarea

Cand stii multe… dar viata ta nu se schimba

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand stii multe dar viata ta nu se schimba: adevarul din spatele blocajului Cand stii multe dar viata ta nu se schimba este una dintre cele mai frustrante experiente ale lumii moderne. Traim intr-o perioada in care informatia este peste tot. Citim, ascultam, invatam continuu. Avem acces la idei valoroase despre psihologie, relatii, echilibru emotional…

mai multe detalii
cum sa iesi din ping-pongul gand emotie

Cum iesi din ping – pongul gand-emotie?

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cum sa iesi din ping-pongul gand–emotie si sa iti recastigi echilibrul interior Cum sa iesi din ping-pongul gand–emotie este o intrebare pe care multi oameni si-o pun in momentele de neliniste, anxietate sau blocaj. Te surprinzi prins intr-un dialog interior care se repeta la nesfarsit, iar fiecare gand alimenteaza o emotie, care la randul ei…

mai multe detalii
mitul esecului ca singur profesor

Mitul esecului ca singur profesor

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

In lumea dezvoltarii personale se repeta des ideea ca mitul esecului ca singur profesor ar fi o regula universala, o lege nescrisa a evolutiei. Este o fraza care suna bine, impresioneaza, creeaza o aura dramatica, dar care ascunde o capcana subtila. Multi o preiau, o transforma in mottoul lor motivational si o transmit mai departe…

mai multe detalii
pacatul un concept neinteles

Pacatul – un concept neinteles

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand incerci sa intelegi pacatul un concept neinteles, realizezi ca nu vorbim doar despre o regula incalcata, ci despre o poveste mult mai profunda. Cuvantul este incarcat emotional, folosit adesea pentru a provoca rusine si vinovatie, dar radacinile sale spun altceva. Adevarata semnificatie a pacatului nu are legatura cu pedepse divine sau cu liste de…

mai multe detalii
ignor sau schimb

Cum decid intelept sa raman mintal sanatos?

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

In viata de zi cu zi, intrebarea ignor sau schimb apare mai des decat ne dam seama. Fie ca ne confruntam cu comportamente nedrepte, limite depasite sau situatii care ne apasa emotional, raspunsul la aceasta dilema ne poate modela echilibrul psihic si calitatea relatiilor. De multe ori, ceea ce ne tulbura nu este neaparat evenimentul…

mai multe detalii
Ce faci ca sa accepti incertitudinea vietii si sa traiesti in echilibru

Ce faci ca sa accepti incertitudinea vietii?

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Ce faci ca sa accepti incertitudinea vietii Ce faci ca sa accepti incertitudinea vietii este o intrebare pe care fiecare dintre noi si-a pus-o, mai ales in momentele cand viata a parut sa isi piarda directia. Adevarul este ca nimeni nu poate evita necunoscutul, oricat de mult ar incerca sa isi construiasca planuri si strategii.…

mai multe detalii