Posts Tagged :

control emotional

Sa traiesti linistit fara certitudine: cum sa reduci anxietatea si nevoia de control

Cum inveti sa traiesti linistit fara certitudine

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cum inveti sa traiesti linistit fara certitudine Sa traiesti linistit fara certitudine pare, la prima vedere, un paradox intr-o lume care ne invata sa cautam raspunsuri sigure la fiecare pas. Ne dorim garantii pentru sanatate, relatii si viitor. Vrem sa stim ca totul va fi bine. Doar ca viata reala nu functioneaza asa. Cu cat…

mai multe detalii
Cand gasim scuze comportamentului inacceptabil: cum iti pierzi limitele

Cand gasim scuze comportamentului inacceptabil…

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand gasim scuze comportamentului inacceptabil si pierdem limitele personale Cand gasim scuze comportamentului inacceptabil, de cele mai multe ori nu realizam ca intram intr-o dinamica periculoasa, care ne afecteaza profund echilibrul emotional. Totul incepe aparent banal, cu fraze familiare precum „lasa, asa e el” sau „nu are rost sa te certi”. Dar in spatele acestor…

mai multe detalii
Nevoia de a avea ultimul cuvant: de ce nu este despre comunicare

Nevoia de a avea ultimul cuvant

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Nevoia de a avea ultimul cuvant si iluzia controlului in relatii Nevoia de a avea ultimul cuvant este mai putin despre comunicare si mai mult despre control, chiar daca la suprafata pare un gest banal. In multe relatii, acest impuls apare exact in momentul in care totul ar trebui sa se incheie. Nu pentru ca…

mai multe detalii
Psihopatia: ce ascunde fata seducatoare a unui haos emotional rece Psihopatia este un subtip al tulburarii de personalitate antisociala si, desi nu figureaza ca diagnostic distinct in DSM-5, ramane una dintre cele mai studiate si temute expresii ale dezumanizarii in relatiile interumane. Cei care prezinta acest profil nu se remarca neaparat prin comportamente vizibile de violenta sau dezechilibru, ci printr-un calm straniu, detasat si extrem de calculat, capabil sa manipuleze si sa controleze fara sa clipeasca. Masca perfecta si vidul din spate Persoanele cu profil psihopatic nu poarta pe fata semnele unei tulburari. Din contra, adesea impresioneaza prin farmec, siguranta si o aparenta inteligenta emotionala. Dar tocmai aici se afla capcana. Psihopatia este un subtip al tulburarii de personalitate antisociala, iar in acest context, abilitatile sociale sunt folosite nu pentru a crea conexiuni reale, ci pentru a subjuga, exploata si domina. Cand intalnesti un psihopat, nu il vei recunoaste usor. Pentru ca nu ridica vocea, nu plange, nu da semne de vinovatie. Insa ceea ce lipseste cu desavarsire este exact ceea ce umanizeaza un om: empatia, regretul si responsabilitatea morala. Neurologia raului rece Ceea ce este cu adevarat fascinant si tulburator in acelasi timp este faptul ca psihopatia are baze neurologice documentate. Studiile de imagistica arata ca acest profil este asociat cu o amigdala hipoactiva – ceea ce inseamna ca aceste persoane nu resimt frica asa cum o fac ceilalti. De asemenea, hipocampul este mai mic, iar cortexul prefrontal, responsabil de inhibitia comportamentului si de planificare, functioneaza diferit. Cu alte cuvinte, nu doar ca psihopatul nu simte vinovatie, dar nici nu percepe lumea printr-o grila emotionala obisnuita. Deciziile sunt luate exclusiv din interes, nu din constiinta. Confuzia cu alte tulburari E usor sa confunzi psihopatia cu narcisismul sau cu tulburarea borderline. Dar diferentele sunt majore. In timp ce o persoana borderline se teme de abandon si este macinata de emotii intense, un psihopat abandoneaza fara nicio tresarire. Narcisicul cauta validare si admiratie, psihopatul doreste dominare totala. Iar antisocialul poate incalca reguli din impulsivitate, pe cand psihopatul le anuleaza complet ca repere. Aceasta detasare emotionala este, paradoxal, cea care ii face pe unii psihopati atat de eficienti in pozitii sociale sau profesionale. Pot functiona impecabil intr-un mediu de afaceri, pot seduce cu un zambet perfect, dar scopul final este acelasi: control, manipulare si putere. De ce ne atrag uneori? Psihopatia este un subtip al tulburarii de personalitate antisociala, dar unii dintre cei care o manifesta pot fi, paradoxal, extrem de carismatici. Pentru ca nu au emotii reale, pot imita perfect ce ar trebui sa simta. Si o fac cu atata maiestrie incat ii credem. Ne simtim vazuti, intelesi, chiar speciali. Pana cand, incet-incet, incepe demontarea. Cand nu mai folosesti la nimic in schema lor de putere, esti eliminat emotional, fizic sau social. Fara explicatii. Fara regrete. Iar cel mai greu de acceptat este faptul ca nu exista remuscare. Nici macar intelegerea ideii de suferinta produsa. Cum ne protejam Intelegerea faptului ca psihopatia este un subtip al tulburarii de personalitate antisociala este primul pas catre protectie emotionala. Nu pentru a judeca, ci pentru a recunoaste semnele: farmec superficial, incapacitate de a mentine relatii reale, lipsa de empatie, manipulare constanta si un discurs gol de substanta emotionala. Relatiile sanatoase se bazeaza pe vulnerabilitate reciproca. Pe greseli asumate, pe schimb de emotii reale. In prezenta unui psihopat, toate acestea sunt unilaterale. Esti tu cu sentimentele tale, si celalalt – cu o agenda rece, ascunsa. In loc de concluzie Nu toti cei care mint, manipuleaza sau par reci sunt psihopati. Dar cand aceste trasaturi devin stil de viata si instrument de control, e momentul sa ridicam un semn de intrebare. Si poate si o limita. Cunoasterea acestor mecanisme nu ne transforma in specialisti, dar ne poate ajuta sa nu ne pierdem in relatii disfunctionale care ne consuma fara sa ne dam seama. Iar uneori, cea mai sanatoasa forma de empatie este aceea indreptata catre noi insine.

Psihopatia

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Psihopatia: ce ascunde fata seducatoare a unui haos emotional rece Psihopatia este un subtip al tulburarii de personalitate antisociala si, desi nu figureaza ca diagnostic distinct in DSM-5, ramane una dintre cele mai studiate si temute expresii ale dezumanizarii in relatiile interumane. Cei care prezinta acest profil nu se remarca neaparat prin comportamente vizibile de…

mai multe detalii
Cum recunosti diferenta intre gandire magica si intuitie autentica

Gandire magica, intuitie sau paranoia?

 819 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Gandire magica, intuitie sau paranoia? Cum recunosti diferenta reala Diferenta intre gandire magica si intuitie este subtila, dar esentiala. Intr-o lume in care spiritualitatea, frica si credintele personale se amesteca usor, capacitatea de a distinge intre diferitele tipuri de gandire devine o forma de igiena mentala. Gandirea magica, intuitia si paranoia sunt deseori confundate, mai…

mai multe detalii
Dependenta de cumparaturi: cum recunosti semnele si ce poti face

VREI SA STII DACA EȘTI DEPENDENT DE CUMPARATURI?

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Esti dependent de cumparaturi? Cum iti dai seama si ce poti face Esti dependent de cumparaturi? E o intrebare care poate parea banala sau chiar amuzanta la prima vedere. Dar pentru tot mai multi oameni, cumparatul compulsiv nu mai e doar un obicei de weekend, ci o forma mascata de coping emotional. Si nu, nu…

mai multe detalii
placere rapida si dependenta

Dependența: Cea mai rapidă cale de a obține plăcere

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Dependenta este calea cea mai rapida catre placere: o iluzie dulce si periculoasa Intr-o lume in care timpul pare sa se comprime si fiecare zi se desfasoara intr-o cursa nebuna dupa rezultate, dependenta este calea cea mai rapida catre placere. Fie ca vorbim de o tigara aprinsa la stres, o sesiune de cumparaturi impulsive dupa…

mai multe detalii
  • 1
  • 2

Propulsat de
►
Necessary cookies enable essential site features like secure log-ins and consent preference adjustments. They do not store personal data.
Niciunul
►
Functional cookies support features like content sharing on social media, collecting feedback, and enabling third-party tools.
Niciunul
►
Cookie-urile analitice urmăresc interacțiunile vizitatorilor și oferă informații generale despre valorile metrice, cum ar fi numărul de vizitatori, rata de respingere și sursele de trafic.
Niciunul
►
Cookie-urile publicitare oferă reclame personalizate pe baza vizitelor tale anterioare și analizează eficiența campaniilor publicitare.
Niciunul
Propulsat de