Posts Tagged :

constientizare emotionala

Inainte eram bine acum plang: ce inseamna cu adevarat vindecarea

Inainte eram bine, acum plang si nu inteleg ce se intampla

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Inainte eram bine acum plang si nu inteleg ce se intampla Inainte eram bine acum plang este una dintre cele mai frecvente si mai confuze experiente prin care trec oamenii care incep un proces de psihoterapie. La suprafata, pare ca lucrurile merg in directia gresita. Daca in trecut erai functional, energic si aparent echilibrat, iar…

mai multe detalii
Te bucuri de raul altuia sau doar iti protejezi mintea

Te bucuri de raul altuia sau doar iti protejezi mintea?

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Te bucuri de raul altuia sau doar iti protejezi mintea Te bucuri de raul altuia este o intrebare care apare, de obicei, intr-un moment foarte subtil si incomod. Asculti povestea cuiva, poate o pierdere sau un esec, si fara sa vrei apare un gand: „bine ca nu sunt eu acolo”. Imediat dupa, vine vinovatia. Te…

mai multe detalii
Cand creierul tau devine monocrom: de ce vezi doar o parte din realitate

Cand creierul tau devine monocrom si vezi doar o parte din realitate

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand creierul tau devine monocrom si vezi doar o parte din realitate Cand creierul tau devine monocrom este momentul in care perceptia ta asupra realitatii incepe sa fie filtrata excesiv intr-o singura directie. Fie vezi pericol peste tot, fie ignori complet riscurile si traiesti intr-o bula de optimism fortat. Niciuna dintre aceste extreme nu este…

mai multe detalii
De ce ne hranim cu amintiri si de ce trecutul pare mai bun

De ce ne hranim cu amintiri?

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

De ce ne hranim cu amintiri si de ce trecutul pare mai viu decat prezentul De ce ne hranim cu amintiri este o intrebare care apare mai ales in momentele in care prezentul nu mai ofera aceeasi intensitate emotionala ca trecutul. Nu este doar nostalgie si nu este doar dor. Este un mecanism profund al…

mai multe detalii
Cum ne reglam emotional? De ce unii simt, altii analizeaza sau evita

Cum ne reglam emotional

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cum ne reglam emotional si de ce reactionam atat de diferit Cum ne reglam emotional este o intrebare esentiala atunci cand incercam sa intelegem de ce unii oameni simt intens, altii analizeaza totul, iar altii par ca nu simt nimic. Diferentele nu tin de sensibilitate sau de forta interioara, ci de modul in care fiecare…

mai multe detalii
Cand furia dispare in psihoterapie si apare tristetea? De ce incepe vindecarea

Cand furia dispare in psihoterapie si apare tristetea

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand furia dispare in psihoterapie si apare tristetea: inceputul real al vindecarii Cand furia dispare in psihoterapie si apare tristetea este un moment care poate parea confuz si chiar ingrijorator pentru multi oameni. Dupa o perioada in care energia era canalizata in furie, iritare sau tensiune, apare brusc o stare profunda de tristete. Multi se…

mai multe detalii
De ce apare mai intai furia si abia apoi depresia in traumele din copilarie

De ce apare mai intai furia si abia apoi depresia la persoanele cu traume din copilarie

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

De ce apare mai intai furia si abia apoi depresia in traumele din copilarie De ce apare mai intai furia si abia apoi depresia in traumele din copilarie este o intrebare care surprinde adesea atat persoanele care trec prin terapie, cat si pe cei din jurul lor. La prima vedere, pare contradictoriu. Ne-am astepta ca…

mai multe detalii
Ce este in spatele furiei? Explicatia psihologica a emotiilor ascunse

Ce este în spatele furiei?

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Ce este in spatele furiei si cum invatam sa o intelegem Ce este in spatele furiei este o intrebare care merita mai multa atentie decat ii oferim de obicei. In viata de zi cu zi, furia este adesea etichetata rapid ca fiind o problema, un defect sau chiar un pericol. Vedem reactii intense si ne…

mai multe detalii
ganduri si emotii

Gandul naste emotii, emotiile nasc ganduri

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Gandul naste emotii, emotiile nasc ganduri: cum sa iesi din cercul vicios Gandul naste emotii, emotiile nasc ganduri – o fraza simpla, dar atat de relevanta pentru ceea ce traim in fiecare zi. Daca ai simtit vreodata ca esti blocat intr-un carusel interior de care nu poti scapa, stii exact ce inseamna acest mecanism subtil,…

mai multe detalii
Normalizarea furiei: cum transformi furia din pericol in forta vindecatoare

Cum normalizam furia ca emotie, nu ca actiune

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Normalizarea furiei – o cale spre echilibru emotional, nu un pericol Normalizarea furiei nu inseamna sa o incurajam ca mijloc de violenta, ci sa o recunoastem ca o parte esentiala din viata emotionala. Multi oameni cred, gresit, ca furia este un semn de slabiciune, lipsa de control sau chiar un defect de caracter. Dar furia,…

mai multe detalii

Propulsat de
►
Necessary cookies enable essential site features like secure log-ins and consent preference adjustments. They do not store personal data.
Niciunul
►
Functional cookies support features like content sharing on social media, collecting feedback, and enabling third-party tools.
Niciunul
►
Cookie-urile analitice urmăresc interacțiunile vizitatorilor și oferă informații generale despre valorile metrice, cum ar fi numărul de vizitatori, rata de respingere și sursele de trafic.
Niciunul
►
Cookie-urile publicitare oferă reclame personalizate pe baza vizitelor tale anterioare și analizează eficiența campaniilor publicitare.
Niciunul
Propulsat de