Posts Tagged :

autoreglare emotionala

Autoreglarea emotionala la adolescenti: cum recunosti dificultatile

Autoreglarea emotionala la adolescenti

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Autoreglarea emotionala la adolescenti: ce se intampla cand emotiile preiau controlul Autoreglarea emotionala la adolescenti este una dintre cele mai importante achizitii ale maturizarii psihologice. In jurul varstei de 11-12 ani, copilul intra intr-o perioada in care corpul se schimba, relatiile sociale devin esentiale, iar nevoia de independenta creste rapid. In acelasi timp, mecanismele interne…

mai multe detalii
cand copilul primeste totul pe gratis

Cand copilul primeste totul pe gratis…

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cand copilul primeste totul pe gratis si ce invata din asta Cand copilul primeste totul pe gratis, intentia parintelui este aproape intotdeauna una buna. Vrei sa-i fie mai usor decat ti-a fost tie, sa nu duca lipsa, sa nu sufere, sa aiba ceea ce tu nu ai avut. Doar ca intre intentie si efect exista…

mai multe detalii
reglare emotionala copii

Parintele – primul antrenor de emotii al copilului

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Parintele este primul antrenor de emotii Parintele este primul antrenor de emotii al copilului, iar acest rol incepe inca din primele zile de viata. Nu este nevoie sa astepti varsta gradinitei ca sa incepi sa construiesti fundatia emotionala a copilului tau. Din primele momente, felul in care il tii in brate, vocea ta si modul…

mai multe detalii
oboseala cronica

Oboseala cronica

 683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Oboseala cronica: cand traiesti pe pilot automat si uiti sa mai fii tu Traim intr-o cultura a vitezei, a multitasking-ului, a performantelor continue. In tot acest zgomot, tot mai multi oameni ajung sa traiasca intr-o stare de oboseala cronica, fara sa mai stie exact cand si cum au ajuns acolo. Se trezesc dimineata fara energie,…

mai multe detalii
Cum iti modeleaza copilaria sistemul nervos si capacitatea de a iubi

Cum iti modeleaza copilaria sistemul nervos si capacitatea de a iubi

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cum iti modeleaza copilaria sistemul nervos si capacitatea de a iubi Cum iti modeleaza copilaria sistemul nervos si capacitatea de a iubi este o intrebare esentiala atunci cand ne gandim la felul in care functionam ca adulti. Nu e vorba doar de amintiri sau de reguli invatate in familie, ci de felul in care corpul…

mai multe detalii
Respiratie care calmeaza anxietatea: cum sa-ti linistesti rapid mintea si corpul

Tipuri de respiratie care calmeaza anxietatea

 1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cum calmezi anxietatea prin respiratie constienta Respiratia care calmeaza anxietatea este o unealta esentiala in trusa de prim ajutor emotional. Cand mintea alearga si inima bate in piept ca o toba speriata, respiratia devine puntea dintre haos si liniste. Ceea ce pare un gest banal – inspir si expir – se transforma, prin practica, in…

mai multe detalii
Controlul emotiilor: cum iti poti gestiona trairile fara sa le suprimi

Cum sa devii stapan pe emotiile tale fara sa-ti pierzi autenticitatea

 1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin
De:
0
0

Cum sa devii stapan pe emotiile tale fara sa-ti pierzi autenticitatea Traim intr-o lume agitata, in care tot mai multi oameni cauta controlul emotiilor ca pe o cheie catre o viata mai linistita si mai echilibrata. Ne dorim sa reactionam lucid in momente tensionate, sa ne pastram calmul in conflicte si sa ne intelegem mai…

mai multe detalii

Propulsat de
►
Necessary cookies enable essential site features like secure log-ins and consent preference adjustments. They do not store personal data.
Niciunul
►
Functional cookies support features like content sharing on social media, collecting feedback, and enabling third-party tools.
Niciunul
►
Cookie-urile analitice urmăresc interacțiunile vizitatorilor și oferă informații generale despre valorile metrice, cum ar fi numărul de vizitatori, rata de respingere și sursele de trafic.
Niciunul
►
Cookie-urile publicitare oferă reclame personalizate pe baza vizitelor tale anterioare și analizează eficiența campaniilor publicitare.
Niciunul
Propulsat de