Posts Tagged :

autocontrol

Cum sa nu te consumi pentru problemele vietii si sa iti protejezi linistea interioara

Cum sa nu te consumi pentru problemele vietii

819 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cum sa nu te consumi pentru problemele vietii Cum sa nu te consumi pentru problemele vietii este una dintre cele mai importante lectii emotionale pe care le invatam, de multe ori, prea tarziu. O mare parte din suferinta oamenilor nu vine neaparat din ceea ce se intampla, ci din razboiul mental purtat cu ceea ce…

mai multe detalii
Nu consuma energie pe altii: cum sa iti protejezi timpul si linistea

Nu consuma energie pe altii: cum sa iti protejezi timpul si linistea

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Nu consuma energie pe altii: cum iti recastigi linistea interioara Nu consuma energie pe altii este mai mult decat un sfat simplu, este o forma de igiena emotionala esentiala in lumea de astazi. Nu consuma energie pe altii atunci cand simti ca te epuizeaza ceea ce fac, spun sau aleg ceilalti. De multe ori, oboseala…

mai multe detalii
Sa traiesti linistit fara certitudine: cum sa reduci anxietatea si nevoia de control

Cum inveti sa traiesti linistit fara certitudine

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cum inveti sa traiesti linistit fara certitudine Sa traiesti linistit fara certitudine pare, la prima vedere, un paradox intr-o lume care ne invata sa cautam raspunsuri sigure la fiecare pas. Ne dorim garantii pentru sanatate, relatii si viitor. Vrem sa stim ca totul va fi bine. Doar ca viata reala nu functioneaza asa. Cu cat…

mai multe detalii