Posts Tagged :

autenticitate

Conflict intre valori si decizii: de ce stim ce avem de facut, dar nu actionam

Conflict intre valori si decizii: de ce stim ce avem de facut, dar nu actionam

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Conflictul dintre valori si decizii: de ce uneori stim ce avem de facut, dar nu actionam Conflictul dintre valori si decizii apare in acele momente in care mintea pare sa fi gasit raspunsul corect, dar o parte din noi refuza sa mearga mai departe. Am analizat situatia, am cantarit avantajele si dezavantajele, poate chiar am…

mai multe detalii
Psihoterapeut aproape de suferinta: empatie, limite si prezenta terapeutica

Psihoterapeut aproape de suferinta: empatie, limite si prezenta terapeutica

1024 576 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cum ramane psihoterapeutul aproape de suferinta fara sa se piarda in ea Cum ramane psihoterapeutul aproape de suferinta fara sa se piarda in ea este una dintre intrebarile esentiale ale profesiei. Zi dupa zi, terapeutul asculta povesti despre trauma, anxietate, depresie, pierdere, furie, rusine, abandon si relatii care dor. Nu lucreaza cu idei abstracte, ci…

mai multe detalii
Ce nu pot cumpara cu bani: iubire, incredere, sens si valoare personala

Ce nu pot cumpara cu bani: iubire, incredere, sens si valoare personala

819 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Ce nu pot cumpara cu bani si de ce conteaza aceasta intrebare Ce nu pot cumpara cu bani este o intrebare care devine cu adevarat importanta abia dupa ce intelegem ce pot, de fapt, face banii pentru noi. Ei pot cumpara hrana, locuinta, confort, tratamente, experiente, servicii si libertatea de a alege. Pot reduce stresul…

mai multe detalii
Parerea celorlalti: intre dependenta de aprobare si indiferenta defensiva

Parerea celorlalti: intre dependenta de aprobare si indiferenta defensiva

1024 576 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Parerea celorlalti: de ce ne afecteaza atat de mult Parerea celorlalti conteaza pentru ca suntem fiinte relationale. Avem nevoie de apartenenta, cooperare, acceptare si recunoastere. Este firesc sa ne intereseze cum suntem perceputi si ce efect au comportamentele noastre asupra oamenilor din jur. Problema apare atunci cand evaluarea externa devine fie verdict absolut asupra propriei…

mai multe detalii
Cine barfeste o femeie? Ce ascunde psihologia barfei si a invidiei

Cine barfeste o femeie?

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cine barfeste o femeie? Ce spune barfa despre cel care o raspandeste Cine barfeste o femeie? Este o intrebare care merge dincolo de simpla curiozitate si ne invita sa privim mecanismele psihologice ascunse in spatele unui comportament foarte raspandit. De cele mai multe ori, barfa nu apare din dorinta sincera de a informa, ci din…

mai multe detalii
Sa simti cu toata fiinta ta: de ce sensibilitatea nu este slabiciune

Ce insemna sa simti cu toata fiinta ta

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Sa simti cu toata fiinta ta: legatura profunda dintre emotii, corp si prezenta Sa simti cu toata fiinta ta este una dintre cele mai intense si autentice experiente pe care le poate trai un om. Intr-o lume in care totul este analizat, explicat si rationalizat, capacitatea de a simti cu adevarat pare sa devina din…

mai multe detalii
Relatie care nu te implineste: semnele clare pe care nu ar trebui sa le ignori

Relatie care nu te implineste si semnele ce nu trebuie ignorate

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Relatie care nu te implineste: semnele pe care le ignori O relatie care nu te implineste poate parea, la suprafata, una care functioneaza. Nu sunt conflicte majore, exista stabilitate si poate chiar obisnuinta. Dar in interior, ceva lipseste. Relatie care nu te implineste nu inseamna neaparat drama vizibila, ci mai degraba o stare subtila de…

mai multe detalii
Nu sunt responsabil pentru emotiile celorlalti? Limita dintre sinceritate si relatie

Nu sunt responsabil pentru emotiile celorlalti

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Nu sunt responsabil pentru emotiile celorlalti dar conteaza cum aleg sa fiu sincer Nu sunt responsabil pentru emotiile celorlalti este o fraza care apare frecvent atunci cand incepi sa lucrezi cu tine si sa iti cauti autenticitatea. Este o idee care aduce eliberare, dar si confuzie. Pentru ca, la un moment dat, apare intrebarea fireasca:…

mai multe detalii
vulnerabil fara sa fii slab

Cum sa fii vulnerabil fara sa fii slab / abuzat / folosit

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cum arata curajul atunci cand nu se vede din exterior Exista o confuzie frecventa intre deschidere si slabiciune, iar multi oameni evita apropierea autentica de teama ca vor fi raniti. A fi vulnerabil fara sa fii slab nu inseamna sa iti expui viata interioara oricui si oricand, ci sa iti recunosti adevarul si sa il…

mai multe detalii
vulnerabilitate constienta

Cum sa fii vulnerabil fara sa fii slab sau folosit sau abuzat

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cum sa fii vulnerabil fara sa fii slabit: puterea curajului constient Intr-o lume in care ne protejam constant imaginea, reputatia si echilibrul aparent, invatarea modului cum sa fii vulnerabil fara sa fii slabit poate deveni nu doar un act de curaj, ci si o forma profunda de intelepciune emotionala. Ne-am obisnuit sa asociem vulnerabilitatea cu…

mai multe detalii
  • 1
  • 2