Posts By :

Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Empatie fata de animale: de ce ne doare atat de mult suferinta lor

Cand suferinta unui animal iti produce suferinta

683 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cand suferinta unui animal iti provoaca suferinta: intre empatie, rana si vindecare Cand suferinta unui animal iti provoaca suferinta, acest lucru reflecta adesea o empatie profunda si un sistem emotional sensibil, iar cand suferinta unui animal iti provoaca suferinta, poti descoperi ca aceasta reactie este de fapt mult mai mult decat o simpla sensibilitate de…

mai multe detalii
Ego si schimbare: cum te tine blocat si cum iti poti asuma responsabilitatea

Ego-ul: cel mai subtil sabotor

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Ego-ul te apara de asumarea responsabilitatii: cum ne tine blocati si cum putem evolua Ego-ul te apara de asumarea responsabilitatii, chiar si atunci cand iti spui ca vrei schimbare. De cate ori ai simtit ca bati pasul pe loc si, desi iti propui sa faci altfel, realitatea ta ramane aceeasi? Ego-ul te apara de asumarea…

mai multe detalii
Validare emotionala ce inseamna si de ce conteaza pentru echilibrul interior

Despre nevoia profunda de validare emotionala

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Valideaza-ma, deci exist: despre nevoia profunda de validare emotionala Valideaza-ma, deci exist este mai mult decat o fraza, este o nevoie fundamentala care apare din dorinta universala de a fi vazuti si intelesi. Aceasta nevoie de validare emotionala apare subtil in fiecare interactiune umana si defineste modul in care ne raportam la noi insine si…

mai multe detalii
Relatie de compromis: semne ca ai ales din resemnare, nu din iubire

Cand alegi sa te casatoresti cu varianta de rezerva…

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Te-ai casatorit cu varianta de rezerva? Cand compromisul devine povara Te-ai casatorit cu varianta de rezerva este o intrebare pe care multi nu si-o pun la timp, dar ale carei efecte se resimt in linistea sufleteasca si calitatea vietii de zi cu zi. Te-ai casatorit cu varianta de rezerva nu este doar o expresie, ci…

mai multe detalii
Cum faci diferenta intre lene oboseala si depresie si de ce conteaza

Cum faci diferenta intre lene, oboseala si depresie

1024 683 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Cum faci diferenta intre lene, oboseala si depresie Cum faci diferenta intre lene, oboseala si depresie este o intrebare care apare in mintea multora atunci cand lipsa de energie si apatia par sa puna stapanire pe viata de zi cu zi. Este important sa intelegem cum faci diferenta intre lene, oboseala si depresie pentru a…

mai multe detalii
Razbunare dupa divort: ce ascunde si cum sa gestionezi acest comportament

Povestea marelui neinteles

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Povestea marelui neinteles: razbunarea dupa divort Razbunarea dupa divort apare adesea ca o reactie complexa si adesea neinteles. Razbunarea dupa divort nu este doar un gest impulsiv sau o replica la despartire, ci un mod prin care o persoana incearca sa gestioneze durerea, rusinea si frustrarea pierderii unei relatii in care a refuzat sa se…

mai multe detalii
Semne abuz emotional in cuplu: cum recunosti si ce poti face

Semne subtile ale abuzului emotional in cuplu

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Semne subtile ale abuzului emotional in cuplu Semne subtile ale abuzului emotional in cuplu pot trece neobservate mult timp, dar efectele lor sunt profunde si lasă urme dureroase in psihicul si corpul unei persoane. Semne subtile ale abuzului emotional in cuplu reprezinta acele comportamente care, desi nu sunt intotdeauna evidente, afecteaza increderea in sine, sanatatea…

mai multe detalii
Rani emotionale ale copilariei si impactul lor asupra corpului

Cele 5 rani emotionale ale copilariei si impactul lor asupra corpului

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Trupul nostru poarta amintirile emotionale ale trecutului. Cele 5 rani emotionale ale copilariei lasa urme adanci nu doar in suflet, ci si in postura, modul in care mergem, cum ne raportam la ceilalti si la noi insine. Identificarea acestor rani este primul pas catre vindecare, caci cele 5 rani emotionale ale copilariei pot fi transformate,…

mai multe detalii
Relatie din interes sau relatie din iubire: cum faci diferenta

Relatia din interes versus relatia din iubire

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Relatia din interes si cea din iubire: cum le recunosti si ce le diferentiaza Relatia din interes si cea din iubire pot semana la inceput, dar cu timpul diferentele devin evidente si ne invata cum sa ne orientam sanatos in viata personala. Fraza cheie relatia din interes si cea din iubire apare in acest prim…

mai multe detalii
Mintea maimutica: cum sa o recunosti si sa o linistesti cu blandete

Mintea maimutica

1024 1024 Dr. Psih. Roxana-Anca Macrin

Mintea maimutica – cum se manifesta si cum o potolesti cu blandete Mintea maimutica este conceptul care descrie perfect acea stare in care gandurile agitate si contradictorii nu ne lasa in pace, chiar si atunci cand tot ce ne dorim este liniste. Mintea maimutica este prezenta in viata noastra moderna mai mult decat ne dam…

mai multe detalii