Acest subiect abordeaza una dintre cele mai dificile realitati pe care le pot experimenta femeile aflate in relatii abuzive. Violenta fizica si emotionala este adesea insotita de rusine, frica si lipsa puterii interioare necesare pentru a pune capat suferintei. Intelegerea acestor aspecte este esentiala pentru sprijinirea acestor femei si pentru a incuraja vindecarea.
1. De ce femeia ramane intr-o relatie abuziva?
a) Rusinea profunda:
– Femeia simte rusine pentru ceea ce traieste si se teme de judecata celor din jur.
– Este educata sau chiar incurajata sa nu spuna, sa nu se opuna, sa indure, de catre mama/bunica in special, sau a copilarit intr-un mediu in care a avut acelasi model.
– Considera ca abuzul este un semn de esec personal sau ca este cauza, a facut ceva pentru a-l provoca.
b) Teama de consecinte:
Amenintarile directe din partea abuzatorului („Daca pleci/spui, iti voi face rau/ nu o sa te creada nimeni pentru ca nu ai dovezi/ voi arata poze, filmulete compromitatoare cu tine in mass media/ parintilor/ sotului/ copilului . Eu voi demonsta ca esti nebuna, ca te razbuni pe mine, ca pui la cale sa imi iei banii/ voi povesti ce stiu despre tine din trecutul pe care tu mi l-ai povestit”) creeaza o stare de paralizie emotionala.
Amenintarea ca ii ia copiii/ dreptul de a fi mama. Teama ca îi manipuleaza pe copii impotriva ei.
Teama de a fi singura sau de a nu putea face fata financiar.
c) Izolarea:
Abuzatorul controleaza contactele femeii cu familia si prietenii, fiind excesiv de gelos sub masca iubirii, interzicandu-i contactul fara prezenta lui sub masca relariei de parteneriat, denigrandu-i pe toti ceilalti sub masca atotstiutorului si a ocrotitorului, comportandu-se in asa fel incat si ceilalti sa rupă relatiile cu ea, lasand-o incet incet fara sprijin social.
Abuzatorul nu o lasa sa muncească, spunandu-i sa se ocupe de copii, de casa, de ea sub masca unui bărbat puternic, ocrotitor, iubitor si responsabil o lasa fara independenta financiara.
Izolarea reduce perspectivele de a gasi ajutor, ii intareste dependenta de partener si îi deformeaza perspectiva realitatii si a verificării realitatii, deoarece are acces la realitate prin filtrele lui.
d) Distrugerea stimei de sine:
Prin umilire constanta, critică si denigrare, femeia ajunge sa creada ca nu stie, poate, merita mai mult si ca nimeni altcineva nu o va accepta, ca nu se pricepe, e neadecvata, nepriceputa, lipsita de inteligenta, autonomie, posibiltatea de a trai fara ajutorul lui.
e) Dependenta emotionala:
Relatiile abuzive implica adesea cicluri de violenta si impacare, creand confuzie si dependenta emotionala.
2.Obstacolele in a cauta ajutor
a) Frica de a nu fi crezuta: multe femei se tem ca, daca vor povesti, nu vor fi luate in serios sau vor fi acuzate de exagerare, ca sunt nevrotice, instabile emotional, ca defapt au nevoie de psihiatru si medicamente.
b) Stigma sociala:
In anumite contexte culturale sau sociale, divortul sau separarea sunt stigmatizate, iar femeia se teme de repercusiunile sociale.
c) Lipsa resurselor:
Femeia poate depinde financiar de partener si poate crede ca nu are unde sa plece, ca nu poate da isi intretina copilul/ copiii la fel de bine ca atunci cand este cu el.
d) Gandirea distorsionata:
Abuzatorii manipuleaza adesea femeile sa creada ca violenta este „normala” sau ca ei sunt, de fapt, „victimele” situatiei.
3.Cum poate fi sprijinita femeia?
a) Oferirea unui spatiu sigur:
Femeia are nevoie de cineva care sa o asculte fara judecata si sa ii ofere siguranta ca nu este singura.
b) Incurajarea sa caute ajutor profesional:
Psihoterapia poate ajuta la recapatarea stimei de sine si la intelegerea dinamicii abuzului.
c) Crearea unui plan de iesire:
Este esential sa fie stabilit un plan sigur pentru plecarea din relatie, fara a alerta abuzatorul.
Acest plan poate include contactarea unui adapost pentru victime, implicarea politiei sau gasirea unui loc sigur la prieteni sau familie.
d) Construirea unei retele de sprijin:
Prieteni, familie sau organizatii non-guvernamentale pot oferi sprijin emotional si logistic.
e) Educatie si constientizare:
Ajutrea femeii sa inteleaga ca violenta nu este niciodata justificata si ca merita sa traiasca fara frica si umilinta.
4. Mesaj pentru femeia aflata in aceasta situatie
Nu este vina ta. Abuzul este responsabilitatea celui care il comite, nu a ta.
Nu esti singura. Exista oameni care doresc sa te ajute – prieteni, familie, organizatii specializate, psihoterapie.
Ai dreptul la o viata fara violenta. Meriti respect, iubire si siguranta.
Ai curajul sa faci primul pas. Chiar daca pare imposibil, fiecare pas mic catre libertate este un act de putere.
5. Resurse si solutii
Linii telefonice de urgenta: Contacteaza un centru pentru victimele violentei domestice pentru ajutor imediat.
Adaposturi pentru victime: Unele organizatii ofera locuri sigure unde femeile pot sta temporar.
Asistenta juridica: Poti obtine un ordin de restrictie impotriva agresorului.
Terapie de grup: Grupurile de suport pentru victimele violentei domestice pot ajuta la vindecare.
Concluzie
Femeia aflata intr-o relatie abuziva nu trebuie sa se simta vinovata sau rusinata pentru situatia in care se afla. Cu sprijin si resurse adecvate, ea poate gasi puterea sa-si refaca viata, sa isi recapete demnitatea si sa traiasca fara frica. Important este sa stie ca nu este singura si ca exista solutii.
Lasati un comentariu